40% dos 500 mil novos casos de câncer previstos podem ser evitados

Extraído do Jornal do Brasil 25/11/2009

DA REDAÇÃO - Quarenta por cento dos 500 mil novos casos de câncer previstos no país em 2010 poderiam ser evitados com mudanças no comportamento dos brasileiros, tais como parar de fumar, praticar atividades físicas regulares, proteger melhor a pele do excesso de exposição ao sol e ter uma alimentação saudável, priorizando o consumo de frutas, legumes e verduras e reduzindo o de gorduras.

Além disso, exames como toque retal para os homens e mamografia para as mulheres são aliados na prevenção do câncer de próstata e mama. Os dois tipos doença são os de maior incidência depois do câncer de pele do tipo não-melanoma,

A mamografia anual é indicada para mulheres a partir dos 40 anos e de dois em dois anos dos 50 aos 69 anos. Para pessoas com histórico da doença na família, no entanto, é recomendado que os exames comecem aos 35. Para os homens, o exame do toque retal é recomendado a partir dos 40 anos.